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旺報【記者梁世煌╱綜合報導】美國聯準會（Fed）即將在台北時間8月1日凌晨公布最新的議息會議結果，市場預期Fed屆時可望宣布近10年來的首次降息。法人指出，Fed降息或將提升包括股市在內的風險性資產吸引力，包括股市、黃金等後市均被看多，但由於這次降息可能僅屬於「預防性降息」，加上部分資產此前價格已經漲多，投資人在布局上仍應謹慎以對。在Fed揭曉最新貨幣政策的前夕，市場上已經充滿了Fed將在這次會議上降息25個基點的預期，高盛在最新發布的研報中指出，雖然近期美股企業的利潤報告喜憂參半，但高盛依舊認為Fed今年的降息將繼續提振美股股價表現，並將標普500指數的年終目標點位上調100點至3100點，這意味著在今年剩下的時間內，標普500指數仍有近3%的上漲空間。預計海外資金重回港股不過，受經濟放緩、油價下跌和企業利潤率下滑影響，高盛還是將標普500指數2020年的盈利預期從每股181美元下調至每股177美元。其次，在Fed降息預期推動下，除了美股，部分新興市場股市也受到了偏好高風險的投資者的喜愛。MSCI新興市場指數從5月底開始累計上漲逾5%，鑑於新興市場股票估值相對美股較低且新興市場相對發達市場增速較快，部分投資者已從新興市場的漲勢中有所斬獲。防漲多回調 保持謹慎中信證券也表示，這次Fed若果真降息25基點，將為大陸打開貨幣寬鬆空間，而海外資金預計也將重新流入香港股市。在此情況下，不僅券商和保險板塊將明顯受益於流動性增強；地產和公用事業板塊的償債能力也將提升；建議投資人未來可關注高分紅、高股息率的標的。另外，在大宗商品方面，近期黃金價格在Fed的降息預期下也持續大漲，分析師指出，若Fed進一步降息，金價有望延續漲勢。不過，由於此前市場已對降息題材充分反應，匯豐證券的首席貴金屬分析師斯蒂爾（James Steel）認為高位震盪的金價或有調整壓力，建議一旦「靴子落地」，投資者最好先保持謹慎，切莫躁進。至於在原油方面，外匯資訊網站Dailyfx指美國原油已升破每桶58美元一線，此線變為支撐。宜關注57.50至60美元區域波動以及兩端突破，傾向觀望等待行情指引。外資法人提醒，Fed若降息無疑將帶來美元走勢的變化。有不少投資者認為，從邏輯上看，Fed降息將促使美元匯率走軟，從而有利黃金、原油等商品。然而事實上這種判斷可能並不周全，主要原因是Fed在本周可能僅僅是試探性的「預防式降息」，尚未完全進入降息週期。不少法人判斷，美元匯率可能會在第三季走軟，但在第四季可能回歸漲勢，因此投資人如果僅基於美元走軟預期就進場加碼可能面臨風險。

林依晨曾當過一次電影製片。2013年她赴英國攻讀表演碩士，為畢業製作返台拍攝短片《迷途台北》，燒了她台幣7位數存款。「我太以演員角度思考，什麼都不想妥協，最後全都自掏腰包，超支太多。光是英國同學來台灣拍4天戲，我擔心她們吃住不習慣或迷路，因此從接機到送機，整顆心都懸在那裡，實在太可怕了！」 熱愛演戲的林依晨坦言，片場工作與穩定的家庭生活難以兼顧，好一陣子一年只接一部電影。幾經取捨，希望未來每年能各接一部電影和戲劇。倒是以經紀藝人起家的「周子娛樂」在周美豫操盤下積極轉型，今年更把觸角延伸到電影製作，與電影《我的蛋男情人》導演傅天余合作，以5千萬元籌拍驚悚鬼片《濕身》。傅天余透露：「我們改編1981年外雙溪女高中生集體遇難事件，以扎實的劇本與團隊製作這部片，並請到《地球最後的夜晚》獲金馬最佳攝影的姚宏易掌鏡。」周美豫有感等待好劇本的辛苦，為讓演員多元嘗試，著手開發、自製不同類型題材。她不擔心大陸市場限制多，「對我來說，好的內容在哪做都一樣，A地沒法做的題材，就在B地做，重點是呈現最好的品質。」更多鏡週刊報導台幣9億在大陸只算「中成本」 林依晨演古人奪56億點擊在租書店挖到寶 她買下言情小說拍劇賺大錢林依晨婚後工作減量 經紀人用這招讓她自願演出

由教育部國民及學前教育署補助成立的「南投縣埔里自造教育及科技中心」是南投縣第二所在國中設立，也是大埔里區第一所科技中心，三十日於埔里國中正式揭牌開幕。作為大埔里區的自造教育及科技中心，期許能與國中小學校攜手共同邁進，實踐一○八年新課程綱要，帶領學生迎向科技時代，並以合作共享的模式，期盼並歡迎地方社區產業共同加入自造教育推動的行列，提升南投縣的自造教育的軟實力。埔里自造教育及科技中心位於埔里國中致用樓，與預定十月揭牌的埔里職業試探與教育中心共用專科大樓。科技中心設置三D印表機、雷射雕刻機、電腦割字機及CNC雕銑機等數位自造設備，提供參與者自行設計、製造、創作作品的空間，參與者可分享彼此的創作點子以及作品，充分發揮『自發、互動、共好』的精神。推廣區涵蓋埔里鎮、魚池鄉、仁愛鄉，將協助區域內國中小辦理科技領域推廣活動，提供空間及設施，結合輔導機制、相關社群，進行科技領域、師資增能與課程研發，建置課程模組，培訓種子及一般推廣教師，進行科技課程實踐，讓「做、用、想」的教學普及於大埔里地區，並整合資源以提昇學生學習成效，以利科技領域課程在一○八學年度能順利實施。埔里國中在傳統工藝的設計與製作上已有優異成績，在動力機械的設計發展正快速起飛，要結合數位自造，讓創意自由揮灑，需要專業師資團隊的引導，希望能藉由本中心的成立，透過策略聯盟的交流，推廣數位自造，建置開放空間與在地民眾分享、互相學習，鼓勵實作與知識共享的實體社群，讓人人都是自造者。為開發學生多元智慧，提昇學生未來競爭力，科技中心配合國民中小學課程以「深耕扎根培育中小學自造教育種子師資」、「厚植實力發展自造教育課程」及「建立社群推廣自造教育」等三大目標主軸進行自造教育課程。一○八課綱科技領域課程綱要，基本理念以「做、用、想」為主，即培養學生動手「做」的能力、使「用」科技產品的能力、及批判思考科技議題之「想」的能力。鼓勵師生動手實做，深耕扎根培育中小學自造教師，並能培育學生成為創意思考、做中學之創新人才。

（中央社記者尹俊傑紐約31日專電）美中最新一輪貿易談判今天落幕，磋商缺乏實質進展。美國總統川普日前警告北京別使出拖延戰術，但隨著中國經濟出現回溫跡象，中方顯然更有耐心，想以拖待變打長期抗戰。美中第12輪貿易談判7月30至31日在上海舉行，這是5月談判觸礁以來雙方首次面對面協商。由於根本分歧難解，貿易協議依舊難產，雙方商定9月在美國舉行下一輪談判，這輪談判一如預期雷聲大、雨點小。一般認為，美中根本分歧是美方堅持北京承諾立法保護智慧財產權、放棄補貼特定產業的政策，中方則要求華府完全取消對中國貨品加徵的關稅。為避免顯得軟弱，北京高層5月初態度丕變，在談判看似收尾之際撕毀已談妥的協議草案，導致美中貿易戰急遽升溫。川普與中國國家主席習近平6月底達成貿易戰休兵共識，促成雙方代表時隔近3個月重返談判桌。談判展開前，川普在推特發文警告北京別使出拖字訣，一旦他明年成功連任，中方拿到的協議將比現在的條件更嚴苛，或是根本不會有協議。這輪談判結果證明，北京暫時無意跟著川普要求的節奏走。華爾街日報報導，中方專家指出，美中貿易戰開打一年多來，中國經濟成長雖明顯減速，但許多決策人士認為經濟已觸底。如今，北京策略是展現有意願談判，但不急著讓步，打的算盤是貿易戰拖下去，關稅將傷到美國農民與消費者，情勢反倒有利於中國。中國商務部國際貿易經濟合作研究院研究員梅新育說，貿易戰初期影響中國較多，如今中國經濟日漸復甦，美國經濟成長則可能趨緩，在此情況下，中方可輕鬆應對、耐心等待。這輪談判前，美國貿易代表萊特海澤（Robert Lighthizer）與財政部長梅努欽（Steven Mnuchin）為首的團隊預設目標是讓談判重回5月觸礁前的進展。談判過後，這項目標是否達成仍不明朗，就連中方採購美國農產品一事，雙方也各說各話。報導引述觀察人士說法指出，北京可能想拖延採購大量美國農產品，直到美方讓步為止，關鍵之一是華府放鬆對中國電信設備巨擘華為實施的技術及零組件出口限制措施。紐約時報報導，美中貿易糾紛難解，雙方似乎都準備迎接長期抗戰。美國第2季國內生產毛額（GDP）折合年率成長2.1%，遠低於首季的3.1%。為防止經濟進一步降溫，聯邦準備理事會（Fed）今天宣布2008年以來首次降息。對中國來說，長期貿易戰恐進一步拖累經濟成長，北京已增加基礎建設支出因應，但這項策略恐使債務問題惡化，也無助解決有損長期前景的經濟失衡現象。另一方面，中國如速簽貿易協議，對外恐顯得軟弱，無形間損害中共執政合法性。中國第2季GDP年增率為6.2%，創27年來新低，但下半年如保持平穩，有望達成全年經濟成長6%至6.5%的官方目標。與此同時，中國7月官方製造業採購經理人指數（PMI）為49.7%，雖仍處於景氣收縮區間，但較6月略有起色。不過，由於內需依舊疲弱，部分經濟學家認為未來幾個月中國經濟成長趨緩會更嚴重。其他專家則認為，在中共建政70週年紀念活動10月登場前，北京將以增加政府支出等手段實現「穩增長、保就業」目標。（編輯：林治平）1080801

作者／藥師 洪玉蓮 整輯/黃慧玫 提供自/ 中華民國藥師公會全國聯合會「藥師，我這陣子常腰酸背痛，睡眠品質很差，有睡跟沒睡一樣，白天工作時還是很無力，請問有什麼可以幫助提升精神的嗎？」「疲勞」，這樣的感受，相信從小學生到年長者，人人都曾經有過。就連小嬰兒也常哭著哭著，哭「累了」就睡著了，等睡醒又是活力充沛的活龍一尾。睡眠確實是解除疲勞最有效的方法；但，若是長期過度的勞動(體力或腦力)，尤其工作繁重又緊繃壓抑的上班族們，就容易形成慢性的疲勞狀態。明明已經有足夠的休息了，仍長期感到不明原因的疲累，且常伴隨頭痛、輕微咽喉痛、頸肩僵硬、腰酸背痛、全身無力、嗜睡或失眠、食慾不振、注意力不集中、胸悶、煩躁易怒等狀況。很多時候，我們會就醫，然後向醫師反覆描述不適的感覺，接下來是一系列的檢查，最後被結論為「自律神經失調」、或「神經衰弱」。但有時，這主觀的不適感受，只是身體在提醒我們，「已經超過正常負荷了，應該進行調整與休息了」。市面上有些容易取得的營養保健產品，可能幫助改善慢性疲勞的狀況：1.     維生素：幫助身體功能維持正常運作的必要營養素，但現代人因為外食且精緻化的飲食，可能會漏過某些維生素，特別是會隨著水份排出體外的水溶性B群及C。避免在睡前使用而影響睡眠品質。2.     刺五加：或稱西伯利亞人參，能有效增加體內的攝氧量、促進新陳代謝、提高運動時肌肉的爆發力、提升持久力及集中力。「堅筋骨，強意志」-魏晉．陶弘景《名醫別錄》。3.     紅景天：提高血中的含氧量，降低疲勞感；特別是對中樞神經與內分泌系統有雙向調節的功能，幫助人體保持在最佳的平衡狀態。補充紅景天相關產品建議在白天空腹時，避免在睡前使用而影響睡眠品質。4.     輔酶Q10：是人體將攝入的養份轉換成能量以供身體組織使用的必要輔助物質；也就是輔酶Q10能幫助提高細胞的能量及器官的活動力。人體雖然可自行合成製造，但隨著年齡的增加，合成的能力會逐漸下降，適量的補充對恢復疲勞是有幫助的，於白天時隨餐服用吸收效好。但要注意，一般保健食品的限量為每日30毫克以下，15歲以下小孩、孕婦、授乳期間則不建議使用；若有肝功能不良或服用抗凝血劑者，也請事先諮詢您的醫師。為了改善長久累積而成的身心慢性疲勞，而建議大幅度的改變生活模式、甚至變換工作環境，對大部份的人而言是不實際的，但有幾個日常中的小習慣也許會有幫助：(1)每天早晨空出10分鐘，也許在用餐後、也許在通勤的路上，靜下來放空或慢下來感受周邊的人事物。別整天忙忙碌碌的燃燒自己。(2)戒菸。吸菸會讓血中的氧氣飽和度下降，無形中造成長期疲勞；雖然尼古丁會讓人短時間感到興奮。(3)睡前泡泡腳。泡澡在執行上有困難的話，就泡泡腳，促進局部的血液循環，順便放鬆、疏解一下壓力。(4)運動。運動是改善慢性疲勞最重要且有效的方法，而且會讓人心情變好。日常生活小習慣的改變搭配補充相關的保健產品，可以幫助我們以更好的狀態面對充滿壓力與挑戰的世界；當然，因為每人的身體狀態都不同，選用保健產品前，記得諮詢一下您的醫師/藥師，千萬別盲目跟風購買。

台灣女性每年花近千億金額在保養品上，但許多女性常有保養品無論怎麼塗抹，還是不見好膚質的困擾。近年由國外吹倡一股「腸道好、氣色好」的保養風潮，紐約時報也曾報導指出，腸道健康、維持良好菌叢、菌相，有機會幫助皮膚維持好氣色。腸胃肝膽醫師蕭敦仁表示，其實氣色要好的關鍵來自健康的腸道，腸道卡卡，不好的物質無法順利排出，長久下來將影響膚況。想要擁有好氣色，必須先做好體內菌相平衡，維持腸道機能順暢。腸胃機能的問題，除了一般顯見的便秘、腹瀉、脹氣或甚至腸瘜肉等健康威脅外，民眾少有注意腸胃運作與氣色、皮膚狀態的關聯。蕭醫師舉例說明，排便不暢，皮膚會變差，是由於身體的毒素沒有及時排出，停留在大腸的時間太久，待排出的廢物被大腸重新吸收。一次、兩次、經年累月下毒素累積影響皮膚變得暗沉粗糙，臉色自然也看起來差。因此，注重顏值除了外在的保養外，腸胃保健才是治本之道。想要腸胃順暢，維持菌相平衡是許多專家建議的方式。人體腸道中有許多腸內菌，好菌、壞菌都有，好菌能夠幫助腸胃機能運作，同時減少壞菌產出對人體有害的物質。時常攝取優酪乳、益生菌搭配足量的膳食纖維即是很簡便且有效的方式。優酪乳除了富含益生菌幫助維持腸道健康、促進新陳代謝，當中的牛奶蛋白也是維持健康膚質的重要營養成份之一。醫師提醒，優酪乳的種類很多，建議可挑選有經過國家健康食品認證，或可通過胃酸、膽酸考驗，確實抵達腸道的特定菌種（例如：雷特氏B菌）。想要腸保好氣色，建議養成由內而外的保養方式，體內代謝好氣色自然好，好菌一舉數得。更多健康相關新聞抗氧化食物防肝癌 吃太多反而肝中毒從流汗部位 看自律神經失調徵兆夏天泡腳改善失眠 中醫：用生薑更棒降低刺激 低酸飲食改善胃食道逆流「樹脂貼片」美白 不貼齒型恐蛀牙今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

工商時報【文╱郭文正】第十九屆「旺宏金矽獎半導體設計與應用大賽」於日前舉行頒獎典禮。南臺科大團隊作品「基於波束成型技術之人工智慧人聲分離系統」榮獲應用組鑽石大賞、最佳指導教授獎與最佳創意獎，總獎金53萬。前中研院院長李遠哲、科技部長陳良基及教育部主任秘書朱楠賢等多位產官學研界人士皆應邀出席頒獎。南臺科大電機系博士生邱緯翔，在電機系杜翌群副教授與資工系和奇美醫院合聘的劉璟鋒醫師的指導，與成大Spark計畫的支持下，拿下今年應用組鑽石大賞。作品「基於波束成型技術之人工智慧人聲分離系統」設計具有多人語言降噪功能。結合眼鏡的設計，透過視覺鎖定的方式讓感興趣對象的聲音更加清晰，抑制其他無用的聲源，解決傳統助聽器無法克服的技術瓶頸。科技部長陳良基在臉書上表示，這是將近20年以來，第一次看到科技大學學生擊敗頂尖大學團隊勇奪評審團鑽石大賞。這也是南臺科大首次獲得鑽石大賞的殊榮。南臺科大校長盧燈茂表示，跨領域的合作問題解決與學生實務技能培養，一直是學校相當重視的教學方向。學校也相當鼓勵團隊跨校、跨系合作，該校與奇美醫學中心、成大SPARK團隊的互動一向很密切，近年在工學院的主導下，與奇美醫學中心衍伸許多人工智慧應用於臨床的合作計畫。

娛樂中心／綜合報導中國文化和旅遊部今（31）日下午宣布：「鑒於當前兩岸關係，決定自2019年8月1日起暫停47個城市大陸居民赴台個人游試點。 」除了觀光旅遊方面的封鎖，同一天也傳出江蘇衛視，自8月1日開始，會暫停跟台灣的藝人、經紀公司的合作，原已簽定的、19跨20年的跨年演唱會的台灣藝人也不再合作，而這恐包括了林志玲、蔡依林等超人氣藝人。▲▼江蘇衛視傳出將停止跟台灣藝人合作。（圖／翻攝自微博）31日晚間，大陸微信朋友圈突然出現一張疑似江蘇衛視的聲明截圖：「江蘇衛視自2019年8月1日起，結束（合作）暫停（合作中），一切與台灣合作節目、藝人、經濟、民生、旅遊等各方面宣傳。原已簽定2019-2020年跨年演唱會合作之台灣地區藝人，不再繼續合作。」這也是大陸首次出現針對台灣演藝圈的「限台令」，如果此項聲明屬實，那後續是否會造成連鎖反應，還有待觀察。▲江蘇衛視傳發聲明加入鎖台行列。（圖／翻攝自微博）回顧2018年江蘇衛視的跨年演唱會，來自台灣的藝人有「第一名模」林志玲、天后蔡依林…等，這之前的跨年也曾邀請過蔡健雅、林宥嘉、潘瑋柏、李宗盛等超人氣的實力派歌手，近來因參加綜藝人氣飆升的阿雅（柳翰雅）則擔任過主持，倘若封殺之事屬實，對台灣藝人的影響應該不小。▲▼江蘇衛視曾邀請林志玲、蔡依林當跨年嘉賓。（圖／翻攝自微博）除此之外，正在江蘇衛視熱播中、由胡宇威主演的偶像劇《那刻的怦然心動》，以及原訂在8月20日播出，由宋茜、歐豪主演的《山月不知心底事》，唐禹哲在劇中演出戲份吃重的男二「沈居安」，如今傳出「限台令」，電視劇會不會就此延播，也令粉絲都相當憂心，這波鎖台效應，江蘇衛視傳出開第一槍，也讓各界關注。雖然消息在微博討論的沸沸揚揚，但是江蘇衛視官方微博並未出面證實消息，也有網友大陸網友猜測不是真的。▲江蘇衛視官博仍在宣傳胡宇威新戲。（圖／翻攝自微博）▲唐禹哲原訂8月20日在江蘇衛視播出的戲恐受影響。（圖／翻攝自微博）更多三立新聞網報導「最強小三」3年生3胎出局？4百億大亨一個舉動討好正宮這男星「專上好友女友」！前TVB女星揭香港渣男淫亂3招馮偉衷軍訓遭砲車輾死！兩軍人「送軍事法庭」被控3大罪費玉清低調善行再+1！超厚白包送暖小炳：好好照顧媽媽

經濟部加工出口區管理處為協助中軟園區廠商引進優質人才，特促成國際扶輪3461地區、臺中軟體園區發展產學訓聯盟共同推動「2019生命橋樑助學計畫」，29日簽署合作備忘錄，期透過雙方的合作，可協助國內弱勢學子安心就學，同時為即將畢業的大學生搭起一座通往社會大學的橋樑。 簽約儀式由國際扶輪3461地區總監謝東隆、臺中軟體園區發展產學訓聯盟代表暨東海大學副校長王立志共同簽署合作備忘錄，經濟部加工出口區管理處處長黃文谷擔任見證人。經濟部加工處黃處長表示，目前中軟園區進駐廠商約170家，累積投資額約130億元，園區正蓬勃發展，並朝向「科技人文‧智慧創新應用基地」的願景邁進，歡迎所有社會新鮮人的加入。黃處長也感謝國際扶輪社將資源提供予中軟產學訓聯盟，希望本助學計畫得以為年輕人圓夢、為各產業培育更多國內優秀人才，並讓這些優秀人才有機會進入中軟園區就業。國際扶輪3461地區總監謝東隆表示，為讓即將就業的孩子們可以更提早與職場接軌，「2019生命橋樑助學計畫」共規劃了39.5小時的專家課程；完成時數課程即可分階段申請4.5萬元獎學金。鼓勵國內大學日間部三、四年級的學生，如有操行成績優良並符合申請條件者，歡迎於9月15日前提出申請。位於臺中軟體園區的S1智匯中心，是以科技、人文、學術、產業、自然等資源匯聚的概念而成，而全國唯一的蘋果授權訓練機構TWDC，更是看好園區整體開發的優質競爭力，於去年(107年10月)進駐；S1智匯中心佑順開發建設(股)公司的總經理蔡振賢表示，希望臺中軟體園區不僅是匯聚中部地區結合各方軟體產業連結，更將秉持扶輪社的百年樹人之教育精神，紮根教育，提供給需要的年輕學子一個通往未來的橋樑。臺中軟體園區發展產學訓聯盟結合了全國24所大專院校，將與國際扶輪3461地區共同推動本次計畫，希望不僅藉此長期培育人才，亦將提供更多可至臺中軟體園區媒合就業的機會。

暑假英語學習風氣興盛，兒童美語機構紛紛推出外籍老師課堂，藉以吸引家長與學生，「NesoMe外師AI互動直播課」提供優質外籍英文老師直播課堂，已經與許多兒童美語機構合作，因為NesoMe解決補教界外籍老師缺乏的問題，因此，暑假期間已在兒童美語補教界造成轟動。「NesoMe外師AI互動直播課」是專攻幼教與兒童美語的外師直播課平台，也是在台灣超過20萬外籍專業人士使用，外籍英文老師使用率最高的社群平台「tealit.com外籍專業國際交流網」的關係企業，因此，NesoMe擁有上萬外籍老師資源，對線上教學的外師品質嚴格要求，可以上線教學的通過錄取率甚至低於百分之一，此外，還會對外師課堂表現隨時考核。由於台灣出口導向，英語學習風氣盛，家長相信孩子從小就跟外籍老師學習道地口音，是奠定英語口說基礎的關鍵，但，外籍老師一向缺乏，甚至很多機構聘請沒有教學經驗的外國人，導致品質良莠不齊。「NesoMe外師AI互動直播課」由在台灣20年教學經驗的外籍管理團隊操盤，以外師低錄取通過率、頻繁的教學魔鬼訓練聞名，因此深受幼教與兒童美語補教界肯定與歡迎，「NesoMe外師AI互動直播課」的官網為 www.nesome.com，「tealit.com外籍專業國際交流網」的官網為 www.tealit.com 。